21 Şubat 1979 yılında Amerika'da doğdu.

10 yaşında LA Gear için dünyayı dolaştı. 3 yaşında Livestock Show’da kendini gösterdi ve 5 yaşında Teksas Show Team’e katıldı. Bu grupla tüm Avrupa ve [[Sovyetler] Birliği]’ni dolaştı.

Laurel Springs High School'dan mezun oldu.(Ojai, Kaliforniya 1997)

Hero adlı şarkının klibinde Enrique Iglesias'ın kız arkadaşını canlandırdı. Heartbreakers filmi setinde parmağını kırdı.

Fox TV dizisi Party of Five’daki Sarah Reeves karakteri ile meşhur oldu. "I Know What You Did Last Summer" adlı film serisinde "Julie James" karakterini oynadı.

FHM ABD tarafından, 2002 yılının en seksi bayanları arasında 7. seçildi. Heartbreakers’dan 4 milyon $ kazandı.

F. Hewitt, son zamanlarda CBS'de yayınlanmakta olan TV dizisi Ghost Whisperer'da Melinda Gordon' adlı karakteri canlandırmaktadır. Bu dizi ülkemizde CNBC-e adlı kanalda gösterilmektedir.

Filmleri

2007 Delgo
2007 Shortcut to Happiness
2006 Garfield: A Tail of Two Kitties
2005 Ghost Whisperer (2005-2007)
2005 Confessions of a Sociopathic Social Climber
2004 The Truth About Love
2004 Christmas Carol: The Musical
2004 If Only
2004 Garfield: The Movie
2003 Groove Squad
2002 The Tuxedo
2002 Family Guy: Stuck Together, Torn Apart
2002 The Hunchback of Notre Dame II
2002 The Adventures of Tom Thumb and Thumbelina
2001 Heartbreakers
2000 The Audrey Hepburn Story
1999 Time of Your Life (TV dizisi)
1999 The Suburbans
1998 Telling You
1998 I Still Know What You Did Last Summer
1998 Party of Five: Season 05
1998 Can't Hardly Wait
1998 Saturday Night Live: Jennifer Love Hewitt
1997 Party of Five: Season 04
1997 Trojan War
1997 I Know What You Did Last Summer
1996 Party of Five: Season 03
1996 House Arrest
1995 Party of Five: Season 02
1993 Sister Act 2: Back in the Habit
1993 Home for Christmas
1992 Munchie